Hypnose

Was ist Hypnose?

Als Hypnose bezeichnet man einerseits den Weg zum Erreichen einer “Trance”, andererseits aber auch den Zustand der “Trance” selber.

Während man in “Trance” ist, konzentriert sich die Aufmerksamkeit auf eine bestimmte Sache, sodass andere Dinge in den Hintergrund treten und nicht mehr bewusst wahrgenommen werden.

 

Kann auch ich mich in Trance begeben?

Trance ist ein alltägliches Phänomen dass bei Kindern und Erwachsenen während des Tagesablaufes immer wieder auftritt.

Wenn Sie schon einmal ein gutes Buch gelesen oder einen spannenden Film gesehen und dabei die Zeit völlig vergessen haben, dann waren Sie in Trance.

Dabei war Ihre Aufmerksamkeit vollkommen gefesselt und Sie haben nichts mehr von der Außenwelt bemerkt.

Diese Fähigkeit zur „Alltagstrance“ kann man gezielt nutzen und verstärken um den gewünschten Behandlungserfolg zu erreichen.

 

Wobei hilft Hypnose nun?

Hypnose können Sie gezielt zu Ihrem Nutzen einsetzen.

Mit Hilfe von durch mich geleiteten Entspannungstechniken sowie hypnotischer Kommunikation können Sie diesen veränderten Bewusstseinszustand der Hypnose erreichen.

Sie erlernen diese Trance selbständig herbeizuführen und je nach Bedarf zu vertiefen.

Somit können Sie Hypnose je nach Bedarf einsetzen.

Hypnose hilft bei Entspannung:

Sie lernen in Trance zu gehen und diesen Entspannungszustand selbständig zu vertiefen und bei Bedarf (Streßsituationen, Anspannung, Prüfungssituationen) herbeizuführen. So bleiben sie ruhig und konzentriert und sind somit leistungsfähiger.

Hypnose hilft beim Abnehmen:

Mithilfe von NLP und Coaching erarbeiten Sie Ihr Zielbild und stellen in Hypnose die Weichen um das Wunschgewicht zu erlangen.

Hypnose hilft bei Angst:

Ob Prüfungsangst, Zahnarztangst oder Angst eine Entscheidung zu treffen.
Wir alle kennen das Gefühl wie gelähmt zu sein und nicht mehr weiter zu wissen.

Hier kann Hypnose sehr wirkungsvoll eingreifen und Ihre Blockaden lösen. Sie erhalten dadurch wieder Zugang zu Ihren Kraftquellen und können effektiv Ihre Stärken nutzen. Vorteile und Nachteile werden deutlicher und Wege aufgezeigt die davor vielleicht undenkbar schienen. Durch die mittels Hypnose ausgelösten inneren Denkprozesse werden Sie maßgeblich bei der Entscheidungsfindung unterstützt.

Beispiel Zahnarztangst:

In Angstsituationen haben Sie mit Hypnose die Möglichkeit selbständig und ohne fremde Hilfe Ihre innere Ruhe aufrecht zu erhalten. Weiters können Sie z. B. beim Zahnarzt selbst Ihre Trance steuern und sind so in der Lage jederzeit eine angenehme Behandlungstrance auszulösen und bei Bedarf wieder zu beenden.

Natürlich funktioniert diese Technik auch in anderen Situationen!