Angst – Angstfrei – Freiheit
Was ist Angst?
Definition: Angst ist ein natürliches Grundgefühl, das evolutionsgeschichtlich eine wichtige Funktion als Schutzmechanismus hat. In tatsächlichen oder auch nur vermeintlichen Gefahrensituationen leitet die Angst ein angemessenes Verhalten (etwa Flucht) ein. Eine Flucht hat unseren Ahnen öfter das Leben gerettet, so tragen wir die Fähigkeit zur Angst in unseren Genen.
Das bedeutet also – jeder Mensch hat Angst.
Es ist etwas Natürliches und Gutes, denn sie schützt uns vor Gefahr.
In manchen Fällen ist jedoch die „Alarmanlage“ so empfindlich eingestellt, dass sie nicht mehr schützt, sondern die Lebensqualität einschränkt. Dann wird die Angst selbst zur Bedrohung und schränkt Sie ein, nicht zuletzt auch weil andere Leute die äußeren Zeichen (Rot werden, Schwitzen, eventuell auch Atemnot oder Stottern,..) wahrnehmen können.
Wenn die Angst so groß wird,
- dass Sie nicht mehr zum Zahnarzt gehen…
- dass Sie Prüfungen versäumen oder verschieben…
- dass Sie sich unsicher, ängstlich und ausgeliefert fühlen…
- dass Sie die „Angst vor der Angst“ nicht schlafen lässt…
- oder dass Sie sich „wie gelähmt” fühlen…
…dann hat die Angst das Steuerrad für Ihr Leben übernommen.
Durchbrechen Sie diesen Teufelskreis und werden Sie wieder der „Steuermann“ Ihres Lebens!
Mittels Hypnose und Coaching verarbeiten Sie die Ursache für die Angst und lernen damit umzugehen. Sie werden wieder selbstsicher und haben die nötige Kraft für die bislang “bedohlichen” Situationen. Sie „machen die Angst nicht weg“, sondern Sie machen sie zu einem Partner, der Sie warnt wenn es nötig ist und Ihnen gleichzeitig noch Handlungsspielraum lässt.
Die Angst wird Sie nicht mehr behindern oder lähmen, sondern ein hilfreicher Wegweiser für Sie sein.
Typische Situationen werden Sie wieder souverän meistern:
- Zahnarztbesuch
- Prüfungssituationen
- Fliegen
- Injektionen und andere medizinische Eingriffe (Kolonoskopie, Gastroskopie…)
- freies Reden in der Öffentlichkeit (Lampenfieber)
- Bewerbungsgespräche und viele mehr.
Informieren Sie sich jetzt zum Thema
„Hypnose bei Ängsten“!
Information und Terminvereinbarung:
Coach Balint Gazdag: 0699 17336609
Ordination Dr. Gudrun Schröder-Gazdag: 02637 2226