Coaching – was das ist und warum es hilft

Der Begriff Coaching stammt vom englischen „to coach“ (betreuen, trainieren) und bezeichnet eine Vielzahl von Trainings- und Beratungskonzepten zur Entwicklung und Umsetzung persönlicher oder beruflicher Ziele und der dazu notwendigen Kompetenzen. Coaching ist eine Kombination aus individueller Beratung, persönlichem Feedback und praxisorientiertem Training.

Coaching ist zukunfts- und lösungsorientiert. Im Coaching wird eine vergangene Situation beleuchtet, um die Lösung zu entwickeln. Wir fragen also in erster Linie nicht: Warum fühle ich mich in der Situation schlecht? Sondern vielmehr: Was kann ich tun, um mich zukünftig besser zu fühlen und meine Ziele zu erreichen.

Coaching beschäftigt sich also in erster Linie mit den Ressourcen, die jeder Mensch in sich trägt und vertraut darauf, dass jeder Mensch seine für ihn beste Lösung bereits unbewusst kennt und sie nur noch ans Tageslicht kommen muss.

Dabei ist es vollkommen unerheblich, um welche Fragen es sich hierbei handelt. Als Coach stelle ich mit wertneutral auf Sie ein und garantiere vollkommene Diskretion.

Was macht Coaching so effektiv?

• Das klassische Coaching beginnt mit einem unverbindlichen Erstgespräch bei dem wir uns als Kunde und Coach kennenlernen. Hier geht es darum, Ihre Motive und Wünsche für das Coaching, sowie die gemeinsame Zusammenarbeit zu überprüfen. Danach werden die groben Ziele festgehalten sowie gegebenenfalls diskutiert.
• Das klassische Coaching unterscheidet sich von den Bereichen Beratung und Therapie dadurch, dass weder Ratschläge gegeben werden (Beratung), noch die Probleme detailliert analysiert werden müssen (Therapie).
• Deshalb beschäftigen wir uns beim Coaching hauptsächlich mit den Lösungen – die Probleme werden zu Herausforderungen für die Zukunft.
• Das Coaching zeichnet sich dadurch aus, dass die Lösungswege durch Sie als Kunden – mit meiner Unterstützung – erarbeitet werden, und daher maßgeschneidert und individuell sind.
• Unter der Berücksichtigung von Potentialen, Fähigkeiten und Ressourcen, optimieren Sie Ihre Wahrnehmungsfähigkeit bezüglich sich selbst und anderer, und schaffen somit neue Wahlmöglichkeiten.
• Dadurch ist Coaching nachhaltiger, weil Sie mit Sicherheit umsetzen, was Sie selbst erarbeitet und erkannt haben.

Mit einem Satz: Coaching bringt Sie weiter…

Vereinbaren Sie jetzt Ihr unverbindliches kostenloses Erstgespräch unter: 0699 17 33 66 09